北辰资讯
当前位置:首页 > 体育 > 正文

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看

流动之窗 2017-11-05 19:32:31

来这里 ▲ 感受运动的快乐


本年度杭州马拉松赛事,即将在11月5日(本周日)早上正式开跑.算算时间,离现在还有不到24个小时了。

关于今年杭马的参赛注意事项,我们在搜罗大量赛事资讯,并采访了省竞赛中心副主任潘华群后进行了整理,有些事需要不断重复,有些事要赶紧去做,还有些事大家一起去做了,会让杭马变得更好!

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图4)

1.今年的开跑时间提前啦!

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图5)

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图3)

由于交通压力和各方面因素影响,今年杭马的开跑时间,比往年提前了半个小时,定在7:30分。

无论你是第一次跑杭马,还是参加过多次的“老马”,都须不断提醒自己,不要迟到,不要耽误起跑,从现在开始,就要合理安排自己的作息时间了,这几天早点入睡,储备体能。

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图4)

2.还没领参赛包的,赶紧去领啦!

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图5)

早几天,杭马主办方通过发布会,已经向外界展示了今年杭马的参赛包以及完赛包,里面内容丰富,物超所值,如果你已成功中签,记得去领。目前,参赛包的领取工作已经展开,最后的截止时间是本月4日的晚间22点。

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图6)

另外,杭马对“替跑”等违规行为的打击力度越来越大,在领装备、检录等各环节的身份核验也会比较严格,特别是参加全马和半马项目的选手。因此,你在去之前,确认自己带齐了各种身份证件,以免空跑一趟。

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图4)

3.昼夜温差大,注意保暖和热身!

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图5)

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图9)

潘华群特意提醒各位选手,杭州的最近一段时间昼夜温差比较大,清晨的体感温度是比较低的,所以还请大家做好保暖工作,并在开跑前进行充分的热身。

更重要的一点,是最近感冒多发,如果你在这几天很不巧地正患感冒,主办方郑重提醒你仔细衡量自己的参赛风险,如果在赛中引发心肌炎,将造成严重后果,因而需要你主要身体健康,量力而行。

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图4)

4.无人机空管,当天暂时别玩啦!

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图5)

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图12)

为让赛事更安全地进行,在杭马进行期间,赛道路段的上空会有管制,无人机拍摄会被禁止,对于想要拍摄大场景的摄影爱好者要注意,以免遭受不必要的损失。

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图4)

5.交通管制,出行请注意!

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图5)


杭马进行前后的两天时间里,涉及到的道路交通都会有所变化,比如黄龙路从天目山路到曙光路段,从4日晚间21点开始就会实行交通管制;黄龙体育中心一环道内机动车禁入,二环道内机动车禁停等等,还请留意。

另外,黄龙集散中心内的公交班车也会在比赛当天暂时停运,直到下午13点后恢复运营。

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图4)

6.文明参赛,爱杭马,爱祖国!

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图5)

【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图17)

每一次杭马,都是对热爱运动、热爱生活的人的一次集中展示。杭马主办方再次发起倡议,请杭马参赛人群、观众减少垃圾的产生,并把垃圾丢到指定地点,自觉维护杭州的清洁与美丽。

另外,本届杭马起跑前会举行升国旗、唱国歌仪式,请所有现场人员都保持肃立,表示对国旗的尊重,对祖国热爱!

来源:一起运动会


【户外运动】杭马开跑前,这6个重要提醒你一定要看(图18)

流动之窗

用心做好流动人口服务

也许你还需要了解以下

居住证办理,对于子女入学有什么帮助?

杭州公租房申请详情

全杭州市的社保医保业务办理攻略~~

出租房消防安全整治重点,您的居住环境合格了吗?

【我在这里】征集资料!

吃穿用行在萧山,如果有大家有觉得还不错,价格实惠的店或者某些非常棒的优惠活动,欢迎大家做个介绍。基本要求如下:

地点:必须在萧山区和萧山周边附近,不能太远。

环境:卫生干净,消防设施齐全。

详细请联系:微信号  ldrkxz

联系的时候请注明:我在这里

流动人口人才市场近正式开放

请想发布资讯的朋友联系微信号 ldrkxz 

联系时候请注明:人才 

↓↓↓

流动之窗

微信号:xinyuantai001

流动人口站汇集流动人口、出租房屋的生活百态,关心关爱外来群体。

查看TA的文章>

热门用户
  • 中南小爱君

    中南小爱君

    中南小爱君由爱心社运营,发布内容主要关于公益活动,欢迎大家加入中南财经政...

  • 南雄市阳光公益协会

    南雄市阳光公益协会

    南雄市阳光公益协会于2015年2月6日经市民政局批准成立.本会宗旨是播洒阳光...

  • 星座不求人

    星座不求人

    星座不求人官方账号,每日推送刷爆朋友圈的超人气星座漫画、星座运势查询和...

  • 小黄花

    小黄花

    每天分享大量真实但是又让你脸红的那些事.

  • 天真急了

    天真急了

    杂文,吐槽,不求分享.爱我你怕了吗?

  • 梅子青青

    梅子青青

    不一样的梦想,不一样的旅行,不一样的人生.我们梦想中的旅行或许不一样,但是...

  • CIRCLE圈儿——诗文出品

    CIRCLE圈儿——诗文出品

    文宫团,给你好看. 声明:原创号.如需转载、专栏约稿请后台私信获取授权,版权...

  • 笑得内裤都脱了

    笑得内裤都脱了

    除了让你笑不停,还有你懂得!